仕事辞めたい…言えない。辞められないジレンマでの悲痛な声。ブラックな実態とは？

「仕事辞めたいけど、踏ん切りがつかない…」
自分だけなのかな？
他の人はどう思っているんだろう？と
思ったことはありませんか？

今回は「仕事を辞めたいのだけど、なかなか辞められなかった」方々に
「なぜ辞められなかったのか？その理由」について伺ってきました！

ネット上でも同じことで悩んでいる人もたくさんいたので
「仕事を辞める決心」をしたいという方は
是非、今回の記事を参考にしてください！

登場人物の紹介

介護福祉士として老人ホームで介護業務に携わっていたTさん

キャリアアドバイザーエス

事例1（対談風）、人は足りず日々多忙、有給なんて夢のまた夢…体力的・精神的にしんどくなった

先輩データ

１、性別／年代：女性／30代
２、辞めたい仕事：介護福祉士として老人ホームで介護業務に携わっていた
３、仕事内容：老人ホームでの介護業務全般(入浴、食事、排泄、認知症対応など)

本日は、介護福祉士として老人ホームで介護業務に携わり、仕事を辞めたいと悶々とした日々を過ごしていたご経験をされていたTさんにお越しいただきました。
Tさん、ありがとうございます。
ご自身のご経験を振り返って辞めたくとも辞められなかった理由は何ですか？

　はい、３つあります。1つめは、「新卒や新人の教育担当をしていたので辞めるに辞められなかった」こと、２つめは、「福祉科の大学まで出してもらったので両親に辞めたいと言えなかった」こと、３つめは、「人の出入りが激しく入ってはどんどん辞めていくのでその波に乗れなかった」ことです。

　確かに、会社での責任や親への恩を考えると、なかなか辞められないですよね。タイミングまで逃してしまうと、「もう辞められない」みたいな感じですよね。
ところで、そのような状況の中、いつの時期もしくは、どんな状況で、「辞めたい」とはっきりと思ったのですか？

　入社して5年程は頑張っていましたが、日々の多忙な業務や入居者との別れ、サービス残業が増え、もう限界だと思いました。

　なるほど、５年も頑張って務めての決断ですから、会社や親への責任や恩義を果たしたと思いますよ。
辞めたいのに辞められない。もしくは、辞めたいのに、スグには辞められなかった。その当時の状況とTさんの気持ちについて教えてもらってもよろしいですか？

　はい、介護の仕事はとてもやりがいのある仕事ですが、出会いもあれば別れもあります。
私の働いていた施設では最後までお世話する(ターミナルケア)のがモットーだったので、何人もの方を見送ってきました。
みなさん大往生で亡くなられますが、見送る側としてはとても切なく精神的にもキツイ仕事です。
人は足りず日々多忙、夜勤が回らず月に何度も、有給なんて夢のまた夢…こんな毎日が続き体力的・精神的にしんどくなってしまいました。
新人の教育担当をしていたので、ちゃんと独り立ち出来るようになるまでは責任があります。
毎回このスタッフが独り立ち出来たら辞めようと思うのですが、その前に他のスタッフが辞めてしまうので結局辞められず余計に苦しかったです。
介護施設は介護だけをするイメージかもしれませんが、そうではありません。
それぞれ係の仕事(家族に郵送する広報誌作り、外出を計画する係・レクリエーションの物品作り、季節の行事の実行委員等々…)があります。
これらの仕事を業務時間内に行うことは出来ませんので、就業時間後に行うことになります。
勿論サービス残業となり、休日出勤をする日もありました。
私の場合は結婚と転居という転機があり、なんとか退職出来ましたが、それがなかったらうつ病や精神疾患になっていたかもしれません。

　Tさん、ありがとうございました。
では、ここからは、「仕事を辞めたくても辞めれない」方や実際に迷った末「辞めた方」などの事例をご紹介します。

●仕事を辞めたいと迷った末、「辞めた」

事例２、休憩は無く弁当食べながらの顧客対応。睡眠不足のストレス。勤務中に静かに涙

先輩データ

１、性別／年代：女性／20代
２、辞めたい仕事：タクシー会社の配車オペレーター
３、仕事内容：オペレーターとしてお客様から依頼を受けたりクレームを処理する

★すぐに仕事を辞められなかった理由は何ですか？

理由１、人手が足りないという事もあってなかなか言い出せなかった。

理由２、24時間営業だったので13時～22時のシフトの翌日の早朝5時出勤が組まれていたりしてキツかった。

理由３、シフトの関係で寝られずに出勤しなければいけない事が最大のストレスでした。

★「辞めたい」と思ったタイミングは何でしたか？

常に毎日思っていました。人手が足りないと分かってて（人材）募集をかけない会社にも毎日嫌気がさしていました。

★仕事を辞めたいのに辞められない、地獄の日々のエピソード

私が入社した時点でオペレーターの従業員は６人しかおらず、最初は２人体制でどうにか仕事の量を分散していましたが、１人辞めてしまい深夜から早朝のみ１人体制になりました。日中に比べて仕事量は少なくても楽ではないし休まるわけがありません。休憩は元々無いので弁当食べながらお客さんと喋っていました。寝られないのもかなりのストレスで勤務中に静かに泣いたこともありました。周りにも相談してやっと新人さんが２人入ってきたタイミングで、３か月後に辞めようと決意して辞めました。しかし、辞めた翌日にすぐ体調を崩して通院するハメになってしまいました。

事例３、「この会社にいたら死んでしまう」と思うようになった

先輩データ

１、性別／年代：女性／20代
２、辞めたい仕事：ゲームアプリ制作会社/プランナー
３、仕事内容：新規イラストレーター発掘、イラスト発注、電話・来客対応

★すぐに仕事を辞められなかった理由は何ですか？

理由１、数人いた先輩、十数人いた同期、と一緒に働いていた人がどんどん「ある日急にいなくなり、連絡がとれなくなる」という形で辞めていき、責任感と日々増えていく雑用とで辞めると言い出しにくくなった。「何も言わずにいなくなる」という辞め方が、自分には勇気が無くて出来なかった。

理由２、普段から水が合わず、あまり自分にも好意的でない上司からの恫喝や叱責が恐ろしくて、あるいは説得を聞くのも面倒で、「辞めたい」という気持ちを強い意思をもっては言い出せなかった。

ネットでもこのような記事が紹介されていました

仕事を辞めたいのは、甘えではありません。会社を辞めたいと思っているのはあなただけでなく、働いていれば多くの人が感じる感情です。

引用元: Career Theory

理由３、日々のタスクが多く、それをこなすだけで精いっぱいだった。他人に相談する暇も見つけられなかった。

★「辞めたい」と思ったタイミングは何でしたか？

新人研修の時点で一度「この会社は合わない」と思い辞退を申し出たが、個室で社長直々に「説得」され泣く泣く入社。入社後も初日から3時間以上の残業をさせられた上、帰宅後にも同居している先輩が呼び出されて再度出社するのを見て恐ろしくなった。そこから一年間、ずっと辞めたいという気持ちで仕事をしていた。

★仕事を辞めたいのに辞められない、地獄の日々のエピソード

日々のタスクが非常に多く、終電で帰れずに会社の床で寝泊まりすることも増え、次々に人がいなくなる精神的負担もあいまって完全に疲弊。服薬するほどの慢性的な体調不良も出てきてしまい「この会社にいたら死んでしまう」と思うようになったが、上司（社長、副社長）との折り合いの悪さから退職の相談がはっきりと出来なかった（辞めたい、という話は数回していたがその度に「説得」された）。

かろうじて面倒見のよかった上司の厚意で支社へ転勤し少し落ち着きを取り戻したものの、その支社を畳むこととなったことをきっかけに社長から「前から辞めたいと言っていたけれど、この機会にどうか」という話をされたのでようやく安心して辞めることができました。地獄のような日々だったので、肩の荷が降りた気持ちでした。

ネットでもこのような記事が紹介されていました

みんなの「仕事辞めたい」理由７

1．給与明細を持つ手が震える！　仕事辞めたい理由は「お金」
2．振り回されてイライラMAX　仕事辞めたい理由は「人間関係」
3．働き始めて分かった、実態。　仕事辞めたい理由は「仕事内容」
4．会社に身をささげすぎ……？　仕事辞めたい理由は「労働時間」
5．これ以上、会社色に染まれない！　仕事辞めたい理由は「社風」
6．理不尽な扱いに涙！　仕事辞めたい理由は「評価」
7．ただただ、働きたくない

引用元: マイナビ

事例４、プライベートの時間を削られてまで働きたくなかった、周りに迷惑をかけたくもなかった

先輩データ

１、性別／年代：男性／30代
２、辞めたい仕事：IT派遣事業を行っている企業の派遣エンジニア
３、仕事内容：取引先の企業に常駐し、取引先企業のプロジェクトのシステムエンジニア・プログラマー要因としてシステム開発を行う

★すぐに仕事を辞められなかった理由は何ですか？

理由１、家庭があり、退職後どうするのかという点についてしっかり考える必要があっただめ。

理由２、取引先との派遣契約が3か月先まであり、調整するのに時間がかかるため。

理由３、担当している案件について、自分しか担当しておらず、引き継ぐ人がいなかったため。

★「辞めたい」と思ったタイミングは何でしたか？

社内の人事制度が変わり、昇給するためには本来の業務に加え、休みの日にレポートの作成などをする必要あり、これ以上プライベートの時間を削られるのは嫌だと感じたため。

★仕事を辞めたいのに辞められない、地獄の日々のエピソード

もともと、取引先の大手企業に常駐していたのは自分一人だけで、自分が辞めてしまうと、大手企業とのパイプが切れてしまうと上司に言われていました。追加の要員についても調整ができていない様子だったので、引継ぎの準備が整うまでにかなりの時間がかかってしまいました。
そのため、自分の会社にも、取引先にも迷惑はかけたくないという思いがあり、辞めたいけどどうしようもできないというジレンマを感じていて、とてもきつかったです。

ネットでもこのような記事が紹介されていました

【状況別】仕事を辞めていい人・ダメな人
・人間関係が煮詰まっている人は辞めていい
・人間関係以外でストレスフルな人は辞めないでおく
・うつ病、うつ病一歩手前の人は辞めるべき
・結婚して辞めたい人は、仕事を辞めたら最後と思え
・介護を理由に辞めるのは避けよう
・疲れている人は辞めないほうがいい
・「向いてない」なら、1年で辞めていい
・「仕事辞めたい」は甘え？　悩むなら辞めよう
・あてもなく辞めるのは愚者の選択

引用元: 転職Hacks

事例５、あまりにも仕事が嫌で、出社拒否。鬱病になりかけた

先輩データ

１、性別／年代：男性／20代
２、辞めたい仕事：プラスチック加工会社の機械オペレーター
３、仕事内容：機械が異常を起こしたりした時に治す作業

★すぐに仕事を辞められなかった理由は何ですか？

理由１、新卒の会社だったので親に反対された。

理由２、次の転職先が決まっていなかったから。

理由３、会社の上司にしつこく止められたから。

★「辞めたい」と思ったタイミングは何でしたか？

理不尽に怒られたりして辞めたくなりました。

★仕事を辞めたいのに辞められない、地獄の日々のエピソード

毎日会社に行くのが嫌でズル休みを繰り返していました。でも家族から行けと言われたり、会社から電話がきて来いと言われたりしてイライラが爆発しそうでした。でも家族の言うとおり20歳になっていたので転職先が決まらずには辞めれないので良さそうな転職先を必死で探していました。あまりにも仕事が嫌すぎてうつ病にもなりかけていました。